石家庄男性“被窝族”小心电脑玩出男性不育

时间:2020-01-03 17:46 作者:石家庄蓝天中医院男科

立冬以来,气温越来越低,“被窝族”也大量涌现。不少人下班回家都喜欢爬进暖烘烘的被窝,将电脑搁在肚子上,一连几个小时刷微博、看电影、玩游戏。大家忽视的是,众所周知的电脑有辐射,躺在被窝里玩电脑对身体伤害很大,特别是对男性,有可能会引发男性不育症!

玩电脑生娃难?

日前一则关于“电脑常放肚子上玩不能生娃娃”的帖子让小伙伴们惊呆了。不孕不育专家表示,这种习惯持续3个月以上,确实会影响男性生殖能力。有人就会说了“玩电脑会玩出男性不育?”专家指出,男性不育的原因很多,比如无精症、少精症、精索静脉曲张等。而长时间的把电脑放置肚子上使用,电脑辐射、久坐不动等坏习惯将会导致精液异常性不育的发生。具体表现在三个方面:

 

1、久坐致阴囊温度升高。正常情况下,精子的发生与生长需要35~C的相对低温条件,玩电脑就势必处于久坐状态,这会使得阴囊和会阴部局部温度升高,由于高于了精子正常的生长发育所需要的生理温度,从而导致睾丸生精障碍,精液质量下降,带来精子异常性不育的发生。

 

2、久坐压力增大。久坐势必使得睾丸、附睾和精索受压过长,从而影响睾丸新陈代谢,导致睾丸部位血液循环受到影响,废物排泄不畅,对精子的生成或储存不利都是极为不利的。

 

3、久坐势必遭受电脑长时间的辐射。玩电脑的人都知道电脑有辐射,但并不是每个人都知道睾丸是对辐射最为敏感的组织之一,久坐势必遭受电脑长时间的辐射,而长时间的电脑辐射容易导致细胞内环境的改变,甚至杀死精子。如若有把笔记本放在腿上玩的人,那么就更加危险。

 

不仅只有以上这些是造成男性不育的原因,现实生活中,一些人玩电脑什么都不顾了,即使有尿意也不会去上,而这些都会导致影响精子的功能和受精能力,从而带来精子质量下降问题。临床上,在IT行业中,男性不育的患者最为常见。那么,男性朋友除了远离电脑,还应该如何提高精子质量顺利当爸呢?

补锌硒助生育

众所周知,生孩子需要精子,可对于精子的秘密以及它和生育之间的关系,我们知道的有多少呢?其实,男性的生育能力与微量元素有着密切的关系,尤其是锌、硒这两种元素对男性的生育能力有着举足轻重的作用,由此可见,合理的补充这两种元素可以很大程度上提升男人的生育能力了。

 

首先,锌与精子代谢、精子膜稳定性及精子活动力有关,也可以影响脑垂体的功能。锌的缺乏可引起性腺发育不良,影响垂体促性腺激素的释放。另外,锌参与很多酶的组成,是一系列酶的辅因子,因此,锌的缺乏直接影响到睾丸、前列腺、精子和精液,从而使生育力降低。锌元素主要存在于海产品、动物内脏中以及瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。

 

其次,是微量元素硒。硒元素是精浆中过氧化物酶的必须组成成分,当精液中硒含量降低时,这个酶的活性降低,不能抑制精子细胞膜脂质过氧化反映,造成精子损伤,死精增多,活力下降。含硒丰富的食物首推芝麻、麦芽和中药材黄芪,其次是酵母、蛋类、啤酒,海产类中的大红虾、龙虾、虎爪鱼、金枪鱼以及动物的肝、肾,植物中大蒜、蘑菇都富含硒。

 

容易被忽视的还有维生素E,它是精子生成必须的元素,同时又具有抗氧化作用,对伴有生殖道感染造成的不育有治疗作用。蛋黄、坚果、植物油、鸡肉、花生、芝麻中都含有维生素E,男性多食用以上食物,可促进精子的孕育。

 

此外,提高精子质量还可以通过服用富含氨基酸和锌元素的保健品,以增加精液分泌量,如微微商城的体恒健牌育之缘口嚼片,富含锌蛋白粉、大豆硒蛋白,活性高,吸收利用率好,能有效提高前列腺中锌的浓度,增强人体的细胞免疫、体液免疫功能及单核一巨噬细胞的吞噬功能,对前列腺炎、少精、弱精、死精等男性不育症有显著效果。

医院医生Recommened doctor
  • 余正海主治医师

    对前列腺炎(急慢性)、性功能障碍、阳痿早泄、不育症等疾病

    预约挂号

  • 柴方遒主治医师

    对男性生殖系统疾病、性功能障碍和生育系统以及遗精、不 、精液不液化、少精症、死精症、精索静脉曲张、精子畸形和无精症等疾病有独特研究和个性化治疗。采用中西医结合现代微创手术及物理治疗手法,治好患者余千例。尤擅长泌尿系统、生殖系统等疑难杂症的治疗,深受患者好评。

    预约挂号

  • 董恩主治医师

    男性不育症、性功能障碍、慢性前列腺炎和各类生殖感染疾病

    预约挂号

  • 石家庄蓝天中医院男科
  • 综合医院
  • 医院地址:石家庄市建设南大街48号
  • 版权所有:石家庄蓝天中医院男科 联系电话:0311-85512342